ドSな整体師兼子ただしのDVD
ドSな整体師兼子ただしのDVDをご紹介します。
２ヶ月待ちと言われている、ドSな整体師兼子ただしの究極ストレッチDVD！
自宅で何度でも実践できる！
効果抜群のストレッチや無料メルマガも！
テレビでも話題の究極ストレッチ！
その名も、
“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ-
兼子ただしの“スピード ストレッチ プログラム” ～体が硬い人、もっと柔らかくしたい人のためのストレッチ～【KNK0010】
＜＜期間限定！！！＞＞
今なら90日間の返金保証付き
内容に満足しなければ、返金してもらえます！
これはすごい！
※ここだけの話、楽天で購入すると返金保証がついてません！
もしも、購入後に効果に満足しなかった場合は、
返金があるから、リスクがゼロです！！
こんなチャンス滅多にありません。
どエスバストアップ・ヒップアップの秘密
テレビで紹介されたバストアップ・ヒップアップ方法を紹介します。
・スタードラフト会議
司会者の上田が大好きな、原幹恵さんが実践したら、バストサイズが5.5cmアップしました
●バストアップ
①手を腰に置いて、肩を後ろに引く。
②あごを前に突き出す。
③そのままの姿勢で、お尻を後ろに突き出す。（５秒間キープする）
④オヘソから上を状態をゆっくり戻す(戻したら5秒キープ)
⑤5秒経ったら、あごを元に戻したら完了です。
わずかこれだけで、バストの位置が高くなって、さらにバストのサイズもアップします！
下がりボディーの人には効果大です！
司会者の上田が大好きな、原幹恵さんが実践したら、ヒップサイズが４cmダウンしました。
※ヒップはサイズが小さくなります。
●ヒップアップ
①まずは、背伸びをする。
（この時にバランスを崩さない程度に伸ばす）
②背伸びをしたまま、かかとをつける。
（ここでお尻がキュッと締まりので、この姿勢でいると、ヘソから上が伸びます。）
※この姿勢を維持したまま、5秒以上静止します。
③かかとを床につくかつかないかくらいのギリギリで止めます。
※ヘソから下を伸ばします。
④この姿勢を維持したまま、5秒静止します。
その後、かかとをゆっくりおろすと完了です。
※腰が悪い方は無理に行わないほうがいいそうです。
これだけで、お尻のトップが高くなり、サイズが小さくなります。
以上がテレビで紹介されたドエスバストアップ・ヒップアップストレッチです。
すぐに効果が現れますが、もちろんそのままずっとキープ出来るわけではありません。
このストレッチを繰り返すことで、その姿勢が保たれて、徐々にその姿勢になり、
普段もバストアップ・ヒップアップした状態になるのです。
一瞬で変化が見られますが、その姿勢をキープするためには、
日々の努力も必要です。
ただ、毎日少しの時間だけで大丈夫ですけどね♪