えのき氷の効果｜美容・健康・痩せるのか？

えのきのままではなく、えのき氷が美容にダイエットに期待

まず、
・えのき自体には、食物繊維が豊富に含まれているので便通もよくなります。

 

さらに、
・トレハロースが多く含まれているので、保湿成分の影響で、お肌の乾燥やシワに期待です。
美肌期待にも役立ちます。

 

そして、
・キノコキトサンがもっとも多く含まれています。
この成分は脂肪分を対外に排出するのに非常に期待できるのだと言われています。
ラットを使った実験でも、その期待ははっきりと現れています。

 

注目

ではなぜ？えのき氷が期待できるのか？
えのきのままじゃなぜダメなのか？

 

それは、
キノコキトサンは、えのきの細胞壁の中にあります。
だから、まず、ミキサーで細かくして、煮詰めて、凍らす。
この作業の結果が非常にキノコキトサンを期待に吸収する役割を担っているのです。

 

だから、えのきのままではなく、えのき氷が美容にダイエットに期待なのです。

 

 

テレビでは、１年で１０キロ痩せた、３ヶ月で４キロ痩せたという人が多く紹介されていました。

 

しかも、みんなは特に運動したわけでもなく、食事制限もしていなかったそうです。

 

普段と同じ生活、同じ食事で痩せることができたそうです。

 

これは、キノコキトサンを効率的に摂取した結果だと思います。

 

もっとも効率的に、おいしくいただくのは、
お味噌汁に入れて、毎日食べることだそうです。

 

味がまろやかになり、深さが増します。

 

そして何にでもあうので、スープやコーヒー、さらには焼酎で割ったりと、使い勝手もいいです。

 

毎日食べることで、脂肪の排出も促進され、なにもしなくても体重が減るといった経験ができるのかもしれません。
さらに、美容にも良いとなると
女性は一度は、食べてみるといいと思います。

 

 

楽天では、非常に安くそして、質が良い　えのき氷が販売されています。
何度も、売り切れになっているので、購入できる時に購入する事をオススメします。


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「男性から見た女性が気にするべき事」です！

 

もう知っている人も多いと思いますが、このダイエットは様々な人に実感があったと言われています。
しかも、満足度９８％という驚異的な数字も残しています。

 

おいしくいただきたいなら、「えのき氷」がいいと思いますが、
自分でも実感を期待するなら、他にも様々な商品があります。
しかしここではえのき氷のダイエットについて解説します。

 

 

 

えのき氷作ってみたダイエット

えのき氷を作ってみました。方法はえのきと水をミキサーにかけた後に、焦がさないように１時間ひたすら煮てから凍らすというものです。

 

えのきは食物繊維が豊富で、しかもきのこの中でダイエットに一番最適だそうです。これを毎日みそ汁とか何でもいいので入れて調理して、１日３個食べると運動とかしなくても痩せるらしい。

 

一応やってるタニタと組み合せば更にいいかもと思いいざ調理開始です。

 

家にはミキサーがないので、バーミックスで代用しました。

 

ペースト状にした後に絵本に出てくる魔女の如く、ひたすら１時間鍋をかき混ぜ続けました

 

立ちっぱだったんで、さすがにちと疲れました。
卓上ＩＨ使って、座りながらやればよかったと反省もした。

 

 

でも頑張った甲斐があって何とか完成しました。

 

 

 

今日はパンの種類が豊富で、ピザとかクロワッサン２種類、その他パンがたくさんあったので、ついつい食べ過ぎました。最近ご飯よりパンの好きになってる。

 

結局朝からこれでもかと食べてしまった。

 

 

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決済や配送・カスタマーサポートも「えのき氷」が行っているので安心できます。

 

 

 

 

えのき氷ダイエット開始

みなさんご存知ですかぁ？とりあえずは夫婦で「えのき氷ダイエット」開始しました。テレビや雑誌でも最近取り上げられてますね。

 


テレビでは再三取り上げられていて、みんな1年間で10kg近くは減量に成功されています。長野県ではスーパーでもコンビニでも、このエノキ氷が販売されていて売り切れ必至だとか。長野の実家に帰省した際、ゲットしてきました。私は作ります。1日アイスキューブ3個摂取。美容、健康、ダイエット期待大！というウワサの一粒。何にでも入れて、１日三個でスッキリ!でもこれ、つらい点が2つ。エノキ氷を作るのに時間がかかることと、作っているときのニオイがすごいことです。

 

1時間エノキ水を煮るとキノコキトサン？がすんごいことになるらしいです。きのこ全般好きなので早速試すために今日作って見ました。ちゃんと調べてからやればよかったです。すこし分量間違えた（えのきが100ｇ少なかった）のでちょっと長めに煮詰めて帳尻を合わせました。

 

 

えのき氷ダイエット結果１ヶ月

以前にＮＨＫの「ためしてガッテン」で紹介されてから、全国的にブームになったらしいえのき氷。でも、特産地の長野県中野市だけだっていう話もあるけれど・・。
本当はどうなんでしょう？とにかくあれから一ヶ月、えのき氷を食べて頑張りました。ただあれを食べただけで2キロ痩せましたよ。

 

楽天で購入するともっとおいしくて、お得なえのき氷がとれるらしい。
手作りでもいいけど、楽天で買ったほうがいいみたいね。
ただやみくもにに、エノキタケをミキサーでペースト状にして煮出して凍らせたものですからね。2ヶ月ぐらい長期保存ができて「だし」として使えるからね。1日3個食べるなんて簡単なことですよ。これで血液中の総コレステロールや中性脂肪の数値が減り、生活習慣病の予防になるなら、サプリより安くていいじゃん。おまけにやせる！こんなお得なことがあってもいいのでしょうか！今までのダイエットの努力はなんだったのか？
それでもがんばろう！！！