ダイエットアプリ体験談

ダイエットアプリ体験談

いろいろ試してみたけど、なかなかダイエットに成功しない私でも続けられたダイエット支援アプリ「テクテクLITE」の体験談です。

 

ダイエットといえば、食事の管理と運動不足の解消が大切。
それはわかってるんだけど、食事のカロリー計算とか面倒だし、ついついしちゃう間食もやめられないし、食べることを制限するダイエットって、無理が多いから続けられないし。
それならば、運動を頑張ろうと見つけたアプリが「テクテクLITE」。

 

「テクテクLITE」を使ったダイエットは、今のところ順調。
まだ始めてそんなに経ってないから、目に見えてすごく痩せた訳じゃないけど、続けることに慣れてきて、続けられそうなきがしています。

 

このアプリは、常駐起動が可能な万歩計アプリ。
さっそく、使ってみた体験談ですけど、バッテリーの消費が無いことと、特別に運動って張り切らなくても、万歩計がカウントしてくれてると思うと、余分に歩く気分になれて良かった。
逆に、ちょっとイマイチだったとこは、ちゃんとカウントしてもらうための調整が面倒なのとスリープ中には作動しない事。
アプリ体験談の中に、反応があまり良くないってものがたくさんありましたけど、最初の設定と調整を適当にしちゃうと全然カウントしてくれないから、最初の設定はすごく重要ですよ。

 

  1. ・スマホを持ち歩くだけで良いから簡単
  2. ・歩数をカウントすると消費カロリー、距離が加算される
  3. ・目標歩数を設定すると、その歩数歩いた時にお知らせしてくれる
  4. ・歩いた時間や歩数がグラフで見られる
  5. ・ダイエットだけじゃなくて、健康管理にも役立つ

ダイエットアプリでカロリー計算体験談

ダイエットにつきものなのがカロリー計算だけど、正直言って面倒なのは無理だし、そもそも計算の仕方も良くわからない。
ダイエットの体験談とかでも、食事のカロリーを記録しました、みたいなの読むと、素人でもそんなこと出来るのって不思議だったんだよね。

 

そんな私でもカロリーが管理できちゃうダイエットサポートアプリを見つけたよ。
「からだログ ヘルスアシスト」っていうアプリなんだけど、このアプリの凄いとこは、食べたご飯を撮影するだけで、推定カロリーを計算してくれるところ。
これなら、面倒なカロリー計算のできない私でも、食事のカロリー管理が楽々できちゃう。
早速、ダウンロードしてみたから、体験談を書きます。

 

「からだログ ヘルスアシスト」の特徴をざっと説明すると

 

  • ・食べた物を撮影するだけで、簡単にカロリー計算できる
  • ・入力結果がグラフで表示される
  • ・スマホのGPS機能で、散歩の歩行記録ができる
  • ・ライバルを探して張り合える
  • ・動画でエクササイズが見られる

 

このアプリでダイエットした体験談っていうか、面白いなと思ったのが「ライバル」を探せるってこと。
同じアプリでダイエットに励んでいる人の中から、自分の体形に近い人を自動でピックアップしてくれて、その人のダイエット記録が見られるから、自分も負けないように頑張ろうって気分に。
逆に自分の頑張りもみられているんだと思ったら、緊張感もあってさぼりがちな私にはぴったりだったよ。

 

 

 

ダイエットアプリを開始

昨日からダイエットアプリを開始しましたよ!あまり間食をしないようにするとか、食べ物の量を減らすとか、運動です。やばい!と思った事がありました。同居人実家に帰ったら、「痩せた?」と同居人が言われていました。そして、姉も痩せたらしいです。
実家からの野菜やお米のおすそわけを、親戚宅に持って行った時、嫁さんが「あれ?痩せましたね。すごい顔が小さくなってる〜」言ってました。同居人、仕事の移動で気疲れ&仕事疲れで痩せてきました。そして、週一でジョギングもしてます走る人です。これやばい!何もしていない私だけが太って、同居人痩せる!!と言う事があって、私はダイエットアプリへのやる気が湧きました。それと、ちょうど月のヤツが終わったので、食欲も減ってきました。あの、異常な食欲が毎月出てしまうのが恐ろしいです!異常な食欲を制御できたら、どんだけダイエットが楽になるかな?その精神力・気力がダイエットには必要ですよね!

 

 

 

ダイエットアプリの使用者が劇的に増えている

関西の友人いわく

女性女ってもにそらなんでやろかわいもよーしらんがってゆったら、わざわざ仕事や業務連絡でぇタダ通話を使うセコい真似はせえへん。 ダイエットアプリは10〜20代の者の特権でぇはなく、女性の者もうまい思いをしとる者の層も厚いのや。 今、女性にダイエットアプリの使用者が劇的に増えていますわ。有料ポイントアプリのダイエットアプリに似た感じの「奢るやるよってに今日飲みに行ける方返事ほしいんやけど」ってアピールしておくって、不思議に女の人よってに誘ってくれへんかのって返事が来るちうワケや。そらダイエットを求めとるよってにこそ、女性の方がこの大人さかいひって華咲かせるちうワケや。週末やらなんやらの晩は予定や店が空かあらへんやらなんやらの困難な事はあるんやが、平日昼の2時頃よってに夕方やってちびっと暇な女子がおったり、週末の10時過ぎは一次会でぇもん足りなかった女子の心が解放されとるさかい、ダイエットに誘う確率がむっちゃ高くなんねん。そらそこそこクレジットを持ったナイスミドルが20〜30代の女の人をダイエットにバンバンお誘いやるこってが成功しとるのや。 世界でぇ6000万人の者もおってて、タダやってどこにも勝てるアプリは見つかりまへん。

 

 

 

 

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