ドSな整体師兼子ただしのDVD

ドSな整体師兼子ただしのDVD

ドSな整体師兼子ただしのDVDをご紹介します。

 

2ヶ月待ちと言われている、ドSな整体師兼子ただしの究極ストレッチDVD!

 

自宅で何度でも実践できる!

 

効果抜群のストレッチや無料メルマガも!

 

テレビでも話題の究極ストレッチ!
その名も、
“SPEED SPORTS STRETCH” -スピードスポーツストレッチ-

 

 

兼子ストレッチ

 

兼子ただしの“スピード ストレッチ プログラム” 〜体が硬い人、もっと柔らかくしたい人のためのストレッチ〜【KNK0010】

 

 

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今なら90日間の返金保証付き
内容に満足しなければ、返金してもらえます!

 

これはすごい!
※ここだけの話、楽天で購入すると返金保証がついてません!

 

もしも、購入後に効果に満足しなかった場合は、
返金があるから、リスクがゼロです!!

 

こんなチャンス滅多にありません。

 

 

 

どエスバストアップ・ヒップアップの秘密

テレビで紹介されたバストアップ・ヒップアップ方法を紹介します。

 

・スタードラフト会議

 

司会者の上田が大好きな、原幹恵さんが実践したら、バストサイズが5.5cmアップしました

 

●バストアップ
@手を腰に置いて、肩を後ろに引く。
Aあごを前に突き出す。
Bそのままの姿勢で、お尻を後ろに突き出す。(5秒間キープする)
Cオヘソから上を状態をゆっくり戻す(戻したら5秒キープ)
D5秒経ったら、あごを元に戻したら完了です。

 

わずかこれだけで、バストの位置が高くなって、さらにバストのサイズもアップします!

 

下がりボディーの人には効果大です!

 

 

 

司会者の上田が大好きな、原幹恵さんが実践したら、ヒップサイズが4cmダウンしました。
※ヒップはサイズが小さくなります。

 

●ヒップアップ

 

@まずは、背伸びをする。
(この時にバランスを崩さない程度に伸ばす)
A背伸びをしたまま、かかとをつける。
(ここでお尻がキュッと締まりので、この姿勢でいると、ヘソから上が伸びます。)
※この姿勢を維持したまま、5秒以上静止します。
Bかかとを床につくかつかないかくらいのギリギリで止めます。
※ヘソから下を伸ばします。
Cこの姿勢を維持したまま、5秒静止します。
その後、かかとをゆっくりおろすと完了です。

 

※腰が悪い方は無理に行わないほうがいいそうです。

 

これだけで、お尻のトップが高くなり、サイズが小さくなります。

 

 

 

以上がテレビで紹介されたドエスバストアップ・ヒップアップストレッチです。

 

すぐに効果が現れますが、もちろんそのままずっとキープ出来るわけではありません。

 

このストレッチを繰り返すことで、その姿勢が保たれて、徐々にその姿勢になり、
普段もバストアップ・ヒップアップした状態になるのです。

 

一瞬で変化が見られますが、その姿勢をキープするためには、
日々の努力も必要です。

 

ただ、毎日少しの時間だけで大丈夫ですけどね♪